dijous, 28 de febrer del 2019

Salida Miercoles 27-Febrero-2019


 Los Abus seguimos a lo
nuestro, haciendo km y algo
mas de desnivel. Sin dejar los
almuerzos y las cervezas.
Hoy ha tocado Vacarisses, con
una buena subida, pero despues
del almuerzo todo mas facil y
llevadero. El almuerzo muy
completo y precio normal.

Las cervezas finales en Vila.

kilom...................98'8
tiempo................4h 39m
veloc.med.............21'19
veloc.max..............54'68
calorias.................1915
cadenc.med...............66
cadenc.max..............102
pulso med.................120
pulso max..................153
altitud total................833m
dietas.........................11e










El Trampas ya esta en la onda.