Salida Sabado 2-Marzo-2019
Un piñon mas hemos subido
en las rutas. Ahora ya vamos
cogiendo altura. Con nuestro
ritmo pero con mas exigencia.
Lo mas dsetacado es la
asistencia de TDI, poco a
poco vamos incorporandonos
los estropeados ya reparados,
aun pendientes de Tripi.
Hoy el almuerzo en el Pla deManlleu,no lo aconsejo a
nadie en este bar, mal
servidos y caro.
Proxima salida por la costa
a Calafell.
Tres Tombs, y celebracion
cumple del Niño.
Algunos dulces y lo mas
importante con CAVA.
con disfrute total.
El final se hace mas llevadero.
kilom.......................127
tiempo...................6h 17m
veloc.media..............20'30
veloc.max.................68
calorias....................2741
cadenc.med..............60
cadenc.max.............102
pulso med................123
pulso max.................158
altitud total..............1685m
TDI...........................8
dietas........................12e
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| El Pirata relajado |
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| El Jefe siempre controlando el personal |
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| Pasa hasta del almuerzo |
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| Esto ya duele |
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| El Trampas con motor |
2 comentaris:
Buena salida, cogiendo la forma poco a poco, menos mal que teníamos planeado la paradita del cava, por que mas de uno estábamos fundidos y el culo mas. Daros las gracias por acompañarme y poder celebrar mi cumple.
SALUDOS
La cosa sigue por buen camino,esta semana ya la salida era mas dura.
El recorrido muy guapo,lo negativo el almuerzo en el bar en Pla de Manlleu(descatalogado).
El cumple del GAVI celebrado con cava fresquito,que entro de maravilla.
El Trampas le esta haciendo el salto al Friki,se deja palpar mucho jeje.
Salu2.
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