Sabado 27-Octubre-2018

Por fin esta semana ha tenido lugar la barbacoa esperada. Se pierden las buenas constumbres, cada vez cuesta mas juntarse y disfrutar. Tendriamos que poner mas voluntad y ganas para organizar estos almuerzos mas amenudo. Si todo va bien repetiremos este mes que viene.
Hay que puntuar con 10 el material traido por el Isaias. Siempre que trae algo del pueblo triunfa.
Al final la asistencia fueron de 11 compañeros que a pesar del mal tiempo decidimos pasarlo bien y hechar unas risas.
Tambiem habia ensalada y tomate( gracias Tripi )

Salida Jueves 25-Octubre-2018

Hoy hemos vuelto a salir los
jubiletas. Esta vez la ruta tenia
mas pendientes, vamos subiendo
el nivel, y variando el recorrido.
El almuerzo en la Creu d'Aragall
subiendo por Corbera, la vuelta
bajando a Gelida, Martorell y
Gava.
kilom.........................69'54
tiempo......................3h 34m
veloc.media...............19'41
veloc.maxima............61'24
pulso medio................120
dietas...........................8'5e

Salida Martes 23-Octubre-2018

El sabado no pude salir con la bici
y hoy martes hemos salido algunos
TDI de paseo. Hoy ya hemos contado
con la grata compañia del Niño, ya
esta en plena recuperacion y va
cogiendo forma fisica. Pronto ya
rodara con los mas fieras.

La ruta ha sido para rodar, hemos
llegado al Suso para almorzar y
vuelta a casa con cerveza en Vila.
Esperamos con impaciencia la
incorporacion del Carlitos al grupo
de juviletas.

Kilo...............................78'5
tiempo.....................3h 51m
velo.media...................20'32
velo.maxima................50'18
calorias.......................1366
cadencia media.............58
cadencia max...............103
pulso medio.................114
pulso maximo..............159
altitud total...................516
dietas..............................8e

Salida Sabado 13-Octubre-2018

Hoy ha sido una salida a medias.
El tiempo no nos ha acompañado
solo nos ha permitido llegar pasado
el camping de Vilanoba. El agua ha
hecho acto de presencia y de manera
seria, haciendonos refugiar debajo
del puente de la autopista, creo que
casi 1h.
Al final lo mas logico era dar la
 vuelta y almorzar en Vilanoba.
El almuerzo de campeonato y con
muchas ganas, incluso con postre.
El tiempo no ha mejorado durante
el almuerzo, incluso empeorando
al subir a la bici. Los Abus no
maquinas hemos preferido
empapados coger el tren a Gava.

La cerveza en el Tandem

kilom...............44'8
tiempo..........2h 19m
veloc.media......19'35
veloc.maxima...49'88
calorias............885
cadenc.media...60
cadenc.maxi.....101
pulso medio.....115
pulso maxi.......149
altitud total.......508m
dietas ...............10e
TDI............4 + Hierro
Agua..........por un tubo