Salida Sabado 16-Febrero-2019
Una buena salida hoy con los
fieras pero con mi ritmo.
Hoy ha sido una ruta que te
deja satisfecho y lleno de bici.
Lo peor el frio entre Begas y
Olesa. Las manos casi sin
tacto por el frio, luego la cosa
era mas suave, pero notando el
aire frio en la cara. El almuerzoen la Cantera, algo exagerado,
tenemos que mirar de
contenernos, no se puede hacer
esos excesos, hay que ajustar.
La cervezas final en Gava con
alegria y ganas de la proxima.
kilom......................112
tiempo..................4h 59m
veloc.med.............22'59
veloc.max.............53'01
calorias..................2205
cadenc.med..............60
cadenc.max.............108
pulso med................128
pulso max................158
altitud total..............1131m
4 comentaris:
El vikingo tenia tela jeje
Menos mal k tenemos un buen contable...
Seguimos sumando kms y ya empieza a mejorar el clima,pero el fondo de Olesa es una nevera.
La proxima semana mas,ya se acerca marzo y entran en calendario rutas mas duras!!
Salu2.
Yo creo que duras ya son estas rutas . Pero con buena temperatura se puede hacer más subidas
Ten por seguro k se haran!!
Bueno otro día de frio, aquí en se le ocurre tocar Begues y Olesa solo a nosotros, se salvaron por que el día se arreglo y el solete se agradecía y el ritmo que pusieron los colegas, el almuerzo en exceso de todo, pero bueno la cerveza del final lo arreglo todo.
Gracias a mis compañeros por su paciencia y espera.
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