Semana del 21 al 26-Septiembre-2020

Esta semana ya vamos a tope. Hemos podido salir los tres dias,martes, jueves y sabado. Jueves en MTB , martes y sabado carretera. El sabado no mucho recorridopor miedo al aire, preferimos quedarnos cerca del pueblo y almorzar.

La semana que viene ya tenemos la movida de Miami Playa y seran 4 dias de bici.

La ruta del jueves en MTB  ya era la segunda y lahicimos algo mas dura y con mas montaña. Poco a poco iremos perdiendo el miedo y tendremos mas soltura.

Kilometros................................99'92  tiempo..........4h    40mt

velocidad media.....................21'3 velocidad max................58

altitud total...........................994m altitud max...............409m

pulsacones..................126-167

Cadencia pedaladas.......60-108 pedaladas totales........12897

TDI.........................6 Abus

Salida Sabado19-Septiembre-2020

Hoy ha sido la primera salida con cara y ojos de la segunda parte de la temporada. Una ruta moderada pero con algunos tramos que se pueden hacer duros. Bastantes km de rodar pero las subidas tambien tenian su dificultad. Lo bueno es que ya estamos al lio y con ganas que es lo principal.

Nos hemos juntado 7 TDI (5AbusTDI y 2 Fieras TDI). Unos tiran mucho, otros van bien y otros vamos como se puede, pero todos hemos disfrutado. Yo con mucha ilusion de contar con los compañeros. El almuerzo en restaurante Paco de los Monjos. Las cervezas en el bar Gorrion de Gava.                                   kilometros.............................98'25                                                                                                                     tiempo...............................4h 34m                                                                          veloc.media..........................21'5                                                                                                                       veloc.maxima......................73'4                                                                                                                        pulsaciones media..............135                                                                                                                        altitud total...........................1133m                                                                                                                   altitud maxima.....................409m                                                                                                                    calorias.................................2478                                                                                                                       dietas.....................................13e                                                                                                                        TDI........................................7

El trac en el apartado rutas.

 

Salida jueves 17-9-2020 MTB

De momento vamos saliendo y cogiendo el ritmo. Esta semana ya empezamos  con la normalidad.

Este jueves hemos probado por montaña, despues de varios años sin pisarla,en plan suave, pero la intencion es ir saliendo una vez semanalmente. Mucho tiempo sin salir en montaña y con bastante miedo que me imagino que poco a poco ire perdiendo y cogiendo soltura.

Lo importante es ir haciendo km. Tenemos ya planificada una ruta de 5 dias para la semana del 28 Sept. por la zona de Miami Playa. Asi que ya estamos en marcha. 

Salida Martes 8-Septiembre-2020 ( Se acabaron las vacaciones)

 Hoy ya creo que puedo dar por terminadas las vacaciones oficiales del verano. Ahora empiezan las otras.

Pero tambien empieza la segunda parte del calendario ciclista de los ABUS-TDI.

Hoy ha sido una ruta variada, con un poco de todo. Muy accesible para empezar a coger posicion encima la bici. Bastante rodadora y con algun desnivel de dureza. Creo que podemos estar contentos con la salida de hoy y preparar las siguientes con ilusion. 

Hoy nos hemos juntado 6 TDI, de momento el Jefe sigue de vacaciones, pero no seremos muchos mas. Han sido 84km con una media de 22'3, el almuerzo en st. LlorenÇ D'Hortons y la cerveza en Viladecans. Esta semana no tendra mucha continuidad, con un dia festivo y puente se hara lo que se pueda, pero la proxima semana ya sera lo normal