diumenge, 30 de desembre de 2007

Salida del Sabado 30-Diciembre-07












Como era de esperar solo hemos salido 3
Ahora hasta el año que viene.
La salida solo era para estirar las
piernas,a ritmo de paseo.
Todo ha ido de maravilla menos el frio.
En Begas estaba todo helado
y a -2 grados, el camino hasta
llegar a Olesa lo hemos pasado mal
por el frio.El almuerzo nos ha revivido.

dimarts, 25 de desembre de 2007

MARTES-25-12-07

De momento no hay bici, ahora nos
toca recuperar el peso perdido.
Es decir 5 o 6kg,tenemos que hacer el
esfuerzo de comer y beber.(que sacrificio)

FELICES FIESTAS
El sabado 29-12-07 saldremos a
estirar las piernas.

diumenge, 16 de desembre de 2007

Salida del Sabado 15-Diciembre-07

Una salida especial para acabar el año.

dilluns, 10 de desembre de 2007

Salida Domingo- 9-Diciembre-07

Hoy hemos dado un paseo de 25km
para relajarnos del puente.(algunos)
Pero los comentarios eran para el
sabado siguiente.Creo que estamos
preparados para la calÇotada,tenemos
el suficiente fondo y preparacion.

Llamar al pintor para hacer la reserva
619743159

dijous, 6 de desembre de 2007

Otra de nuestras aventuras.

Si no fuera por esos ratos.....

LA BONAIGUA

Salida Sabado 1-Diciembre-07


Una salida como estas ultimas,solos

los fuertes y buenos.La gente esta

pensando en las fiestas.Menos mal

que han venido dos voluntarios nuevos

con ganas y fuerza.

Solo hemos hecho 50km a ritmo medio

para ir a almorzar a Olesa(bien completo)


Ya queda menos para la calÇotada

diumenge, 25 de novembre de 2007

Salida Sabado 24-Noviembre-07











Hoy hemos hecho una salida un
poco rara.Como es normal solo
los buenos seguimos cumpliendo
La idea era ir a les Gunyoles
por caminos nuevos , lo hemos
conseguido a medias.Lo importante
es pasarlo bien y eso se ha
cumplido









Este sabado ha sido la cena
y entrega de trofeos del
club ciclista Viladecans.
Lo mas destacado en el
grupo de montaña es que
por primera vez se ha dado
el trofeo del 1º al mejor,reconociendo
que es muy bueno, es
Victoriano(yo)
La fiesta duro hasta altas
horas de la noche bebiendo
Gatorade y Acuarios bien
dirigidos por el gran Pintor.




dimecres, 21 de novembre de 2007

NOVEDAD

ESTRENO

Prohibido a menores de 4 años

(algunas imagenes pueden dañar su sensibilidad)

diumenge, 18 de novembre de 2007




Hoy hemos hecho una ruta por el pantano
saliendo desde Cunit.Pepe nos ha llevado
por unos caminos de su zona que nos han
dejado alucinados.Habia de todo: piedras,
trialeras,piedras,senderos,piedras,subidas
bajadas,piedras,todo por montaña.
El almuerzo ha sido la nota negativa
hemos estado otras veces en Clariana
pero esta vez ha sido para no volver
seguro que el camarero se alegrara.
Lo importante es que fueron 42km
de caminos muy divertidos a pesar
del frio 0º de la mañana.Esperamos
repetir.
Una cosa esta clara, las rutas
cuando biena el pintor son
diferentes.
velocidad maxima.........46
velocidad media.............12'8
kilometros...................42'53
tiempo..................3h-18m
altitud total...........862
altitud maxina.......304m
pendiente media.......4%
pendiente maxima....16%
pinchazos...........0 ( ni el Macu)
revolcones .........2 (pint....)
almuerzo.........clavada

divendres, 16 de novembre de 2007

La bici nos mantiene la forma

dijous, 15 de novembre de 2007

15-11-07

Este sabado hay plan.Vamos a Cunit
en coche y salimos con la bici direccion
al pantano.Espero no sea una enredada
del melenas y su colega.
Habra que ver las ruedas tuneadas del
Miguel Macu,(sera verdad que no pinchara)

diumenge, 11 de novembre de 2007

Salida Sabado 10-Noviembre-07

Como siempre despues de una salida
dura el grupo se reduce y solo
quedan los mas fuertes.Hoy solo
hemos sido 5 valientes,por eso la ruta
de hoy ha sido mas completa
La toma de hidratos ha sido en las
Gunyoles, bastante acertado como
siempre.
De la ruta de hoy hay que destacar que
mas del 60% eran caminos nuevos y
muy buenos.
La proxima semana si no se cambia
iremos por el pantano saliendo de Cunit.
A la hora de los hidratos se sumaron dos
compañeros (vinieron en coche) que no
querian perder la marcha y ademas
corrieron con los gastos.


Y despues dicen que van
en bici.Tienen unas mujereas
que son unas santas.






El Berni siempre buscando cosas nuevas
velocidad maxima.....58
velocidad media.......15
kilometros................72
tiempo.................4h 47m
altitud total.....1405m
altitud maxima...412m
pendiente media.....5%
pendiente maxima...20%
pinchazos..................1

diumenge, 4 de novembre de 2007

Salida Sabado 3-11-07










Hoy ha sido una salida completa ,ya tocaba.
Espero que siga esta marcha.Nos han salido
94km.El destino era Moja pero al final hemos
ido mas lejos pues no habia bares para los
hidratos.Nos hemos juntado un grupo de 11
ha faltado el Miguel Macu.
La vuelta no ha estado bien del todo,pues
hemos querido probar un camino nuevo
y seguro no volvemos(peor).









En el grupo hay alguno raro raro Siempre que hay averia se
ve el compañerismo uno
reparando y el resto animando
kilometros.....................94'72
velocidad maxima........62'50
velocidad media............17
tiempo.................5h-34m
altitud total.................1436m
altitud maxima.............405m
pendiente media.............3%
pendiente maxima.........13%
pinchazos.........................1
reventon...........................1
almuerzo...........9e por cabeza

diumenge, 28 d’octubre de 2007

Una marcha de las mas duras y exigentes que hemos sufrido

Hay que estar muy fuerte fisicamente para poder pasar

las pruebas medicas y aguantar el ritmo casi sin

tiempo para recuperar.

Salida 28-10-07

Hoy ha sido una salida super relajada,lo mas duro ha sido el almuerzo.
Era el dia de la Montserratina pero solo el Gabi se ha atrevido a ir.
Esperemos que la semana que viene ya empecemos en serio o por lo menos
con ganas.
La proxima salida sera el viernes para los que tienen puente.

dijous, 25 d’octubre de 2007

Espero pueda verse bien.Eramos jovenes y sanos

Una de tantas

25-10-07

Tengo malas sensaciones y creo que este año voy a saltarme la Montserratina.
Prefiero salir el sabado por montaña .
Me gusta mucho la carretera pero no estoi mentalizado, y mas despues del pequeño paron

diumenge, 21 d’octubre de 2007

21-10-07

Me han llegado comentarios que la salida del sabado
no ha sido muy dura.Siempre coincide el dia que no
voy yo.
Esta semana supongo que se hara la Montserratina
por carretera el domingo.
Si me acuerdo el viernes traere las fotos de la ruta
dels bons homes.

dimecres, 17 d’octubre de 2007

Ya hemos vuelto.Contentos y felices de la nueva aventura.
Hay unanimidad la Ruta dels Bons Homes en bici es una
MIERDA
Nos han engañado,hay trozos imposibles de ir en bici.
Empujar la bici con alforjas es bastante duro,sobre
todo montaña para arriba.
Una aventura mas y ha esperar la proxima
n

diumenge, 7 d’octubre de 2007

Salida del Sabado 6-Octubre-07

No ha sido una salida muy relajada
hasta la hora del bocata.Los del bar
si estaban relajados.
Ya estamos impacientes esperando
el miercoles noche,por fin llega el
dia de la ruta.
Vamos 9 con ilusion y ganas de pasarlo
bien y sabiendo que vamos a sufrir.
Ojala no llueva cafe ni agua en la montaña.

diumenge, 30 de setembre de 2007

Salida del Sabado 29-Septiembre-07

Mejor olvidar.
Hoy ha sido uno de esos dias
para quedarse en la cama.
No hemos podido hacer la ruta
planeada, nos hemos quedado
empapados de agua y ha avido averias
sin arreglo.Tambien alguna que otra caida
llevandome la peor parte.(espero me dure
poco el dolor de rodilla y se desinche).
Lo unico positibo el almuerzo en
les Gunyoles
Esperamos con ganas la proxima.

dijous, 27 de setembre de 2007

Salida del Sabado 22-Septiembre-07

Hoy podemos estar contentos.
Hemos hecho una salida de hombres.
El Tripi nos tenia ganas y nos ha
obligado a sufrir.
El almuerzo ha sido en las
Gunyoles y bien como siempre
Nos han salido 82km y 1300m de
desnivel acumulado.
Creo que estamos preparados para
ir este sabado al pantano por montaña

dilluns, 17 de setembre de 2007

Salida del Sabado 14-Septiembre-07

Bueno la cosa de momento funciona.
Ha sido una buena salida y larga.
Dejaremos aparcada la bici de
carretera y seguimos con la montaña.
Confiamos en el Berni para que nos
lleve por buenos caminos.
Suponemos que vendran mas
compañeros,ahora somos pocos
y falta compañerismo.

Mañana procurare poner las fotos
de esta ultima salida, hoy tengo
problemas tecnicos(no se que pasa)

dimecres, 12 de setembre de 2007

Salida del Sabado 08-Septiembre-07

Esto es mas normal , solo vamos
quedando los mejores.
Esta salida ha sido por carretera,
y la proxima tambien.
Queremos coger fondo para
la ruta preparada dentro de un mes.
El sabado sera por carretera,ir a
almorzar a la Cantera(bar moteros)
vuelta por Vilafranca,ida por las costas.


Le vamos cogiendo el ritmo a los
desayunos.Poco a poco cogemos la forma.








YA NOS QUEDA UN MES














dimarts, 4 de setembre de 2007

Salida del Sabado 1-septiembre-07

Ya estamos a la faena de nuevo.

Por fin nos reencontramos con la bici

y de momento con ganas.Siempre va

bien un paro para desconectar un poco.

La primera salida siempre es suave y

con un poco de todo.Lo unico fuerte

es el avituallamiento.

Tambien suelen salir mas compañeros

al ser mas suave,ya que el resto de salidas

no se atreven.(fuimos 13 ).


Lo mas importante fue comentar e ir dando

forma a la nueva marcha que ha estado

preparando Antonio durante las vacaciones.

Si no hay contratiempos seran los dias

11-12-13-octubre-07

El cami dels bons homes


Tenemos que juntar un buen grupo.

dimarts, 28 d’agost de 2007

MARTES-28-8-07

Ya se acabo lo bueno.El sabado de nuevo al tajo.
Algunos en forma y los otros con formas, pero felices.
La primera marcha siempre es light(eso espero)
ANIMO

dilluns, 6 d’agost de 2007

Salida Sabado 4-agosto-07

Los ultimos guerreros antes de las vacaciones.
Algunos nos han dejado sin avisar.
Volveremos.










dilluns, 30 de juliol de 2007

Salida del Sabado 28-julio-07















Aun vamos haciendo rutas pero en plan veraniego (poco de todo)
Somos pocos, pero lo pasamos bien.
Nos adaptamos a todo tipo de rutas
el caso es reirse y pasarlo bien
De todas maneras tanto el Berni como el Pintor se pasaron.

dimecres, 18 de juliol de 2007

VICTORIANO BEER 3

Hubo tiempo para todo
Ir en bici, baños medicinales,
hidratos,isostar,y alguna cosa mas.
























































dilluns, 16 de juliol de 2007

VICTORIANO BEER 3ª

Por mi parte creo que todo ha salido
de maravilla.
Estoy muy contento y agradecido a
todos los amigos que han participado.
AMICS TDI
Pronto se veran las fotos

Falta menos para la 4ª



GRACIAS

dilluns, 9 de juliol de 2007

La mejor

Ya esta aqui.

Ya llego
Una gran marcha con mucha dureza y grandes desniveles.
Solo acta para ciclistas bien preparados.
El dia 14-7-07 es el señalado para este sufrimiento.
La concentracion sera el 13-7-07 sobre las 21h,
para masages,comida dietetica,infusiones,baños relajantes,ect.
dormir --h y listos para la aventura.

diumenge, 24 de juny de 2007

Domingo 24-6-07



Como se ve algunos siempre
estamos.
Nos va la bici pero mas el
almuerzo.
SE ACERCA LA VICTORIANOBIERR.

Domingo 24-6-07

Se nota que ha llegado el verano, con la calor las salidas

se hacen mas cortas y a otro ritmo.Lo que no varia nada
son los almuerzos,los hidratos nos siguen haciendo falta.