Salida Sabado 9-Marzo-2019
Isaias nos ha llebado al bar de la
familia en Calafell, a por jamon.
Hoy el Gabi no se ha caido. Solo
hemos ido los mas fuertes(no hay
mas). La ruta es llebadera y
rodadora, los maquinas han hechouna variante con mas subida.
La celebracion ha seguido en la
Nati con cava , pastas i empanadilla.
kilom............................101
tiempo.....................4h 10m
veloc.media...............24'26
veloc.maxima............55'53
calorias.......................2006
cadenc.med..................68
cadenc.max.................103
pulso med....................130
pulso max....................164
altitud total...................869m
TDI...........................5+ Hierro
2 comentaris:
Pues otra salida mas y otra clebracion nos va la marcha...
Lo mejor no se nos ha escalabrao el Gavi y al isaias no se le ha desmontado la bici jeje.
Agradecerle al compi isaias que se ha enrrollado un monton celebrando su cumple!!
La proxima semana miraremos de hacer una ruta mas potente.
Salu2.
Hola, bueno salida, la ida algo jodida las piernas me dolían un montón ( los mocos no me dejaban respirar ) eso y la velocidad que llevan estos, no es la misma que la de los abus. Por eso les dejamos ir a su royo asta el almuerzo, nosotros la hicimos sin tanta subida. La cuestión era llegar al almuerzo y poder celebrar el cumple de Isaias buen jamoncito y buenos caldos, todo eso sin caída. La vuelta fue algo mejor, pero se nota que me falta mucho para estar a su altura, pero bueno poco a poco. Lo rematamos en la Nati con pastitas y cava para despedir el cumple.
Por muchos años ISAIAS y todos juntos dándole a los pedales.
SALUDOS.
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