Salida Martes 12-Marzo-2019

 Una nueva salida buscando
nuevos retos. Hoy tocaba
Canyelles pero subiendo
por el camino que hacemos
normal de vuelta. Ha estado
bien pero demasiado y
peligroso trafico en el primer
tramo salida de Vilanoba, el
resto tranquilo y bien. El
almuerzo bien con brasas y el
servicio aceptable. La cerveza
 final en Tandem Gava.


kilo........................78'6
tiempo.................3h 47m
veloc.media...........20'72
veloc.max..............68'66

Esto es alegria

calorias..................1686
cadencia med...........61
cadencia max...........109
pulso med................124
pulso max................166
altitud total..............994m
abus TDI...................6
dietas........................10e









Algunos se quedaron con
ganas y el jueves se dieron
otra paliza. El Jefe y su
Becario fueron  ruta de
reconocimiento, para
proximas salidas.