Salida martes 29-Enero-2019-Abus TDI

Este martes tocaba Jamon.
Asi que la ruta estaba clara,
Bar los Hermanos en Calafell.
Para no variar seguimos con
el circuito de invierno, el
menos frio, por las costas
ida y vuelta.
Vamos haciendo km y algo
de fondo, cuando llegue la
calor podremos ir mas al
interior con mas variacion.
Al final nos hemos juntado
3lisiados uno casi normal y
el Amedias(Nico, nunca
hace toda la ruta).

kilo.....................97'4
tiempo............4h 43m
veloc.media........21'30
veloc.maxima.....52'20
calorias...............1879
cadencia med........60
cadencia max........98
pulso med.............124
pulso max.............162
altitud total............845m
dietas......................9e