Salida Sabado 5-Septiembre-09
De nuevo al tajo despues de vacaciones.
Despues de comer,beber de todo y no
dar ni golpe se hace duro volver a coger
la bici.No tenemos tiempo que perder
para coger la forma(algunos ya la
tenemos pero muy redonda)y hacer la
marcha de Andorra.
Hoy ha sido una ruta facil y tranquila
hemos hecho unos kilometros por
carretera para ir a almorzar al bar
de Gelida.
Solo hemos tenido un percance cuando
la bici del trampas se averio el turbo,
pero estaba el trampillas para reparar
con ayuda de los herreros.
kilometros............................85'94
tiempo..............................3h 50m
velocidad media..................22'36
velocidad maxima...............56'70
hidratos..................................8e
averias....................................1
chupitos...................................1
cervezas..................................2
6 comentaris:
ya veo que algunos no an dejado la vici este verano seve que les dio miedo el año pasado cuando vine de vacansas, estoy atrancado pero a poco a poco, con las man llego fino para andorra.
Bueno pues ya estamos otra vez en marcha y para ser la primera salida no ha estado mal.
De los hidratos estamos pensando de no recomendar en la guia gastronomica TDI el parador,aunke tuvieron el detalle de no cobrar la babida(les daremos una ultima oportunidad).
Esta claro k nadie coge la bici en agosto JA JA Y JA.
es verdad se notaba k los cuerpos aun estaban con poco rodaje, de tanto picoteo en las vacaciones.
se nota quienes somos los que trabajamos y no podemos salir a entrenar secretamente. habra k ir practicando el frances para la ruta y ire a sacarme el pasaporte para tenerlo a tiempo jje.
pd. al pepe solo le faltaba el traje rojo para ser papa noel, la forma redonda ya la gano en almeria con la dieta jje
Ahi está, mariconadas como siempre . . . . . . 84 kilometrillos . . . .
al final el sabado a k hora se kedo y cual es la ruta final
el sabado a las 7,30 de la mañana subida a vallvidriera, almuerzo en can pichurri y pa casa.
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