Salida Sabado 26-Septiembtr-09

LAS TRES NACIONES

Ya podemos añadir una muesca mas en el cuadro de nuestra bici.Hemos hecho
una gran ruta y se ha disfrutado.Solo lamentar la mala suerte de nuestro
compañero Trampas que con problemas en las rodillas tuvo que darse la vuelta,
asi que solo 9 valientes realizamos el recorrido completo.
El desplazamiento a la Seu D'Urgel lo hicimos por carretera y con vehiculos de
motor(coches),gracias a dos sacrificados y esperimentados conductores que se
ofrecieron por el bien del grupo a costa de su desgaste para la ruta.Los dos
conductores fueron el Coletas(Juan) y el Capi(Victoriano).

8'40h Tomamos la salida en la Seu direccion a Andorra,con excesiba tranquilidad
fuimos haciendo km siempre hacia arriba y con la idea de parar pronto para
el bocata del almuerzo.Despues de un rato con algunas rampas algo duras y
sobre las 11h llego la hora del bocata en la salida D'Encamp.Despues del bocata
cada uno fue haciendo su camino direccion al Port d'Envalira sufriendo lo justo
y necesario.El Trampas despues del bocata decidio que ya habia aguantado
bastante, el dolor de la rodilla, y dando la vuelta regreso a la Seu.
Una vez arriba comenzamos un descenso que nos llevaria a otra pequeña
ascension de 3km para coronar el Puigmorell,luego un ligero descenso y
rodando se llego a Puigcerda donde nos relajamos con una buena comida.
Luego con decision y tan solo 50km por delante empezamos la parte final del
recorrido hacia la Seu sorteando cuatro gotas que empezaban a caer.










Cuando nos ponemos hacemos un buen trabajo de equipo,eso si
delante de un buen plato de comida.Nadie se queda atras y los
bidones nos los pasamos sin problemas.De lo unico que se paso
fue del dopin del chupito(mucho miedo).










Despues de la comida y con el desgaste de los km ya
se formaron dos grupos,los mas rapidos y los menos
rapidos.Aunque alguno le echa la culpa al material,
parece ser que puso la luz trasera en marcha y no va
a la velocidad de la luz si no algo mas lenta,el del caribe
se paso el dia planeando un abordage pero solo se
podia permitir chupar rueda al coletas.Los mas
compenetrados son los viejos,pues el Tripi hizo bien
su labor de gregario al Nicolas para que al final estuviera
con los fuertes.

Al final con cara de felicidad y una cerveza todo parece que
no ha sido nada.
Ya empezando a pensar cual sera la proxima.


kilometros.................................140
velocidad media........................23'5
velocidad maxima.....................65'8
tiempo.........................................6h
pulso medio................................137
averias.........................................1 rodilla

Las dietas bajo mi punto de vista fueron muy bien de precio
y de cantidad, se les puede poner un 10.
Despues de comer y en el camino de vuelta tuvimos una
sorpresa La lluvia.
Solo destacar que la cantidad de agua que nos caia encima
no nos hizo parar.Incluso no teniamos buena visibilidad por
la cantidad y hacia daño en la cara.