Salida Miercoles 12-Diciembre-2018

Hoy hemos vuelto a salir de
entreno los Abus TDI
A ritmo tranquilo y sin prisas
con la idea de hacer km y
un buen bocata.
 Saliendo por las Costas y
volviendo por el Ordal.
El almuerzo en Avinyo Nou
un buen bocata de buti con
queso y a seguir
kilo.......................83'4
tiempo..................4h
veloc.media..........20'65
veloc.maxima.......63'18
calorias................2714
pulso medio..........129
pulso maximo........155
altitud total............1002m
Abus TDI.................3

Cerveza final en Gava