Salida Jueves 29-Noviembre-2018

Hoy la ruta era algo mas dura.
Poco plano, algo de bajada y
bastante subida. Hay que ir
entrenando todos los terrenos.
El almuerzo merecia el esfuerzo
hoy tocaba en Avinyo Nou en
el bar Calsoteca.
kilom.......................68'7
tiempo...................3h 30m
veloc.media............19'57
veloc.maxima.........62'58
calorias...................1896
cadenc.media............57
cadenc.maxima.........105
pulso medio...............136
pulso maximo............168
altitud total...............1113m