Salida Sabado 23-Marzo-2015

 Hoy solo hemos sido 2, los compañeros tienen otros retos mas importantes. Prepararse para marchas de carretera, y hoy les tocaba un entreno fuerte.
 Nosotros hemos ido por montaña, una ruta super completa. El ritmo ha sido suave pero constante con algun tramo nuevo.

 Almuerzo en Mas Mila, despues de un rodeo para llegar. Despues vuelta por Olivella, la Virgen, Olesa, Begas, Gava. Cerveza final en el Gorrion.
 Kilometros..............................81,2
 TiTiempo...........................5h 35m
 Velocidad media...................14,5
 Velocidad maxima.................53
 Altitud total.........................1571m
 Altitud maxima......................409m
 Pendiente media.....................4%
 Pendiente maxima...................21%
 TDI............................................2
 Dietas........................................10€