dimarts, 21 d’octubre del 2014

Salida Sabado 19-Octubre-2014


 Bueno esto se mantiene. Llevamos dos sabados siendo mas de 6 TDI. A ver lo que dura la fiebre.Hoy otra salida corta pero intensa, con subidas de nivel alto.Hemos ido a Mas de las Fonts, y el Sotarro y bajada por trialera Dimoni para fpelicidad del Ramiro. Todo bien hasta el final que se saldo con una caida y pequeña lesion de hombro.
 Kilometros...........................37,21
 tiempo.............................3h 12m
Velocidad media...............11,50
Velocidad maxima.............52,50
Altitud total........................800lm
Altitud maxima...................520m.
 Pendiente media..................5%
Pendiente maxima................18%
Dietas.....................................12€
Caidas.....................................1
TDI...........................................77l

 Los hidratos volvieron a ser lo mas intersante del dia. Creo que no falto de nada:
morro,tortilla de patatas, pies de ministro, revollones, brazos de gitano.

 Las bebidas isotonicas no faltaron para idratarse en condiciones:
cerveza, vino, cava, cafe, chupito de orujo.
. El Rokero y familia nos estan acostumbrando mal, esta semana se han pasado y nosotros nos hemos puesto las botas. Los bulets estaban buenisimos

A veces cuesta llegar al final y mas si doblamos el postre como esta semana. Pero la bici es esfuerzo y estamos aconstumbrados a darlo todo.







Al final no faltaron ni los gint tonics, elaborados con maestria.

4 comentaris:

Chemacicli@gmail.com ha dit...

Haceis buenas salidas haber si puedo aumque sea para almorzar un abrazo.

bernibiker ha dit...

Nos estamos superando,esta semana doble de bracito+isostares varios!!
Otra salida entretenida.

RAMI otro revolcon como ese y entras en plantilla fijo de TDI,jjejje.

Salu2.

GABIBIKER.T.D.I. ha dit...

Bueno últimamente comemos mas que km hechos, se nota que estamos de cara a fin de año y tenemos que empezar a probar nuevos menús de temporada,jajajajaja,ya nos lo hemos ganado, por que este año han caído muchos km. Esperemos una rápida recuperación de Ramiro y poder hacer un almuerzo todos juntos antes de fin de año.
SALUDOS.

miguel a. ha dit...

ya igualamos los tiempos de bici y almuerzo, esto de tanto postre no puede ser bueno para el nivel de azucares del cuerpo. Algunos hacian el salto del tigre para practicarlo con la parienta pero le salio mal je. etapas de tanteo en caminos varios y senderos nuevos con alguna piedrecita en los caminos, se nota que hay pocas ganas de irse lejos je.