dilluns, 30 d’abril de 2012

PRUEBAS


Alguno pensaba que no saldria yo en bici
esta semana.
He estado esperimentando una nueva
disciplina ciclista y puedo asegurar que
es una pasada.
El carrilet de Gerona ha sido el lugar
apropiado, casi 18km y 2h de paseo

dissabte, 28 d’abril de 2012

Salida Sabado 28-Abril-2012

Hoy yo no he podido salir. Habia cierta duda que los muchachos no respondieran
sin el Capitan, pero yo estoy convencido despues de la semana pasada que
cumpliran con las espectativas. El unico temor es que se crucen en el camino
del balon de Sergio Ramos.
Algunos no estaban muy convencidos pero seguro que con buenas y muchas
 palabras el gran Tripi los aleccionara con puntos y por pelotas.

Ya me contareis algo de la salida, espero todo bien.

El sabado 5-5-12 si no se tuerce,

  Grandiosa Sardinada

dilluns, 23 d’abril de 2012

Salida Especial

Este fin de semana hemos tenido una ruta larga y dura.
No ha ido del todo mal, aunque hemos terminado bastante
tocados. No hemos estudiado bien la ruta y pensabamos que
era algo mas llevadero. Hemos terminado bastante agotados
, hasta el Macu tenia mala cara. Tambien ha habido ratos de
pasarlo bien(creo que lo podiamos haver pasado mejor), pero
ha faltado algo........

Han sido algo mas de 373km con bastante desnivel( verlo en el
apartado RUTAS)

Ahora ha esperar la SARDINADA, cuando se pueda.


dijous, 19 d’abril de 2012

Jueves-19-Abril-2012

Ya estamos con los nervios en el estomago, dentro de unas horas empezamos

una gran ruta. La preocupacion mas importante es que no nos haga mal tiempo
lo demas creo que podremos resolverlo.
La salida sera escalonada, en dos grupos de 4 TDI, que la fuerza nos acompañe.
Salida--------------Gava
1ª noche-----------Vallfogona de Riucorb
2ªnoche-----------Alcañiz
Final--------------Tortosa

diumenge, 15 d’abril de 2012

Salida Sabado 14-Abril-2012

Hay tenemos los bichos
apunto para salir del toril.
Hoy el encierro partia direccion
Sitges y Vendrell, formando
parte del entrenamiento de
la marcha especial del dia
20-04-12. Al principio con
muchas ganas y pretensiones pero luego se ha tenido que
acortar por no estar el personal en muy buena forma.
Una vez pasado el Vendrell nos desviamos a sta.Oliva,
st. Jaume dels Do. , Vilafranca, Avinyo-Nou,Olesa,Begas,
Viladecans y Gava.
Hemos sido 7 TDI, contando con la aparicion fantasmagorica
del Expresi,dos salidas mas con nosotros y lo ponemos en forma,
incluso le amueblamos bien la cabeza.







El almuerzo ha tenido lugar
en... no se donde, pero no ha
estado mal(5). Un poco corto,
o quizas demasiada hambre
se tenia, con ya 60km en las
piernas.









Esto se esta convirtiendo en un vicio. Ya no pasamos de largo
los Tres Tombs, la parada es obligatoria con la coca de crema
y las botellas de cava.

Las cervecitas finales en
la Colina, con tapita de
queso para hacer boca
Kilometros....................120
tiempo.........................
veloc. media...............
veloc. maxima................
altitud total....................
altitud maxima...............
pendiente media............
pendiente maxima........
dietas..............................9e
chupitos..........................2
cerbezas..........................4
pinchazos........................1
averias.............................0
cava.................................2

dimarts, 10 d’abril de 2012

10-Abril-2012

Bueno se acabaron las fiestas y de nuevo a seguir con la marcha.

Algunos ya avisamos de nuestra ausencia estos dias de fiesta,
pero otros que aseguraban su presencia no cumplieron con
lo dicho. Por lo tanto creo que la salida ha sido algo pobre en
personal, solo dos valientes han cumplido el compromiso.
Esperemos que este sabado sea diferente .
Solo quedan 10 dias para la ruta primaveral.
Como lo tienes MACU, estamos contigo. Si hace falta nos
tendriamos que reunir y concretar el miercoles11-4-12.(decir algo)

diumenge, 1 d’abril de 2012

Salida Sabado 31-Marzo-2012

Hoy ha tenido lugar la segunda
salida de entreno con vista a la ruta
del proximo mes.
Tambien ha sido una ruta tranquila y
por parajes donde hacia tiempo
no se pasaba,buenas y solitarias
carreteras con buenas vistas.
De Viladecans,Martorell.Olesa deMonserrat,Esparraguera,Hostalets
de Pierola,Piera,st.Sadurni,La GranadaAvinyo-Nou,Olesa,Begas,Gava.
El almuerzo en Hostalets de Pierola, El postre en Tres Tombs y la
cerveza en Gava
Sobre todo destacar,por fin, la aparicion del Trampas y Expresi.







Se ha hecho obligada la visita a Tres Tombs, casi semanal, y hecharemos en falta
cuando no se pase por ahi.
El trampillas ha estrenado nuevo looc, algo parecido al hombre de Martini.
kilometros......................................114
tiempo......................................5h 45m
velocidad media...........................19'70
velocidad maxima.......................63'5
altitud total................................1221m
altitud maxima...........................397m
pendiente media...........................2%
pendiente maxima.......................11%
dietas..............................................13e
cervezas...........................................3
coca de crema.................................1
botellas de cava..............................2
TDI..................................................7