Salida Sabado 14-Febrero-09
Como se ve en las fotos pocos hemos
acabado toda la ruta de hoy,que
ha sido dura y exigente.Todos
veniamos nerviosos y preocupados
hasta el punto que el Tripi se ha dejado
la cabeza en casa,o era el casco,ahora
no me acuerdo.
Ya en los primeros km se ha ido
descalificando gente y quedandose por
el camino,pues el ritmo de ascension
era alto.Hoy no valian las tecnicas
Dar cera-Pulir cera,o la del mono
borracho,o otras de ese estilo,hoy la
tecnica acertada era la del Bailarin,
(un poco de rok, fox,tango,cha cha)
y asi ir sorteando los obstaculos y los
arboles caidos del camino.
Se ha sufrido mucho pero valia la
pena ,pues la recompensa eran esos
Calçots con Alcachofas a la brasa y
la Butifarra con patatas y monchetas,
y al final el toque del Musico con
Moscatel.(Hidratos necesarios para
el desgaste sufrido).Todo perfecto
hasta el camino de vuelta por cuesta
las latas y la cruz,eso si nos ha
obligado a tomar un chupito para
afrontarlo con alegria.
Al principio no pintaba bien pues
alguno se habia entrenado a tope,
incluso segun dice subiendo a
st. Ramon corriendo,o habra querido
decir corriendose,el caso es que no ha
aguantado el ultimo tiron cervecero
es joven.
Tambien resaltar las enganchadas de
cadena del Abuelo,siempre se producen
con una subida de gran desnivel a la vista,
tiene un arte especial para producirlas,
tranquilo Abuelo pronto podras ir junto
a nosotros.
Hoy los hidratos los hemos tomado
en un sitio nuevo para nosotros y
creo que le podemos dar por bueno.
Kilome.............................44'31
tiempo.........................3h 16m
veloc.media....................13'50
veloc.maxima...............50
altitud total..................1094m
altitud maxima..............457m
pendi.media.....................5%
pendi.maxima................22%
chupitos...........................1
cervezas...........................1
pinchazos.........................0
averias..............................o
dietas................................24e
arboles saltados...............11
Animo Proper ya mismo te tenemos con nosotros.
9 comentaris:
hoy a sido un dia de esos raros, con abandonos, saltos de obstaculos, recogida de calçots y musicales. ha sido una ruta corta pero de noparar de subir y de saltar arbolitos. la lechuga y la bebida han cumplido con lo esperado. Al final algunos se rindieron a la cerveza, je
Podemos estar contentos pues aunque se ha variado un poco el recorrido k se havia planeado,para mi gusto a sido mucho mejor.
Los hidratos autentica dieta deportiva y bebidas isotonicas para recuperarse bien y para redondear parking incluido(perfecto).
Comentar k el ABUELO es el MARADONA del mountain(increible lo k hace con el talon para sacar la cadena)jijiji.
NOTA
El GAVI O LLORICA se nos esta echando a perder tanto entrenar,ya no se para ni a tomar la bier k entra por convenio(alomejor tiene k darle el bibe a los niños) juajuajua.
Que le paso al TRAMPAS que no lo veo en las fotos,en los hidratos veo la dieta de verde(aver si hos poneis malos con esa dieta..cuidado)NIÑO que pasa que estas perdindo las buenas costumbres..aver si tienes fiebre,espero que sea algun imprevisto...saludos TDIS. ..ser buenos..
Vaya ruta de mariconas, 44 km si yo hoy corriendo me he hecho 43 km. por eso no vuelvo a la bici.... hago mas corriendo que en bici.....jejejejejjej
haber si la mujer acaba un curso que está haciendo los sabados por la mañana y puedo salir con vosotros.... bueno saldremos juntos y luego os esperaré en el bar jejeejejjejejejeje.
Saludos.
que pasa que os poneis gallitos algunos se ve que el no trab.. le va mal se pasa de rosca lloron faya salida ami me entro el diarea. y tuve que irme. estoy malo. pero el sabado cuidadin vaya la que me perdido al dimoni que corre le pasa como a los tontos cuando le da por algo pun cabezon ya vendra la cuesta abajo, y nos reiremos,saludos.
EL CANIJO ESE NO SABE DONDE SE ESTA METIENDO.
Hay alguno que corre y se las da de algo.A mi siempre me han dicho que correr es de cobardes.Tubo que dejar la bici por que no podia seguir nuestro ritmo.
Todo movimiento se demuestra andando, mejor dicho corriendo, bueno no, en bici. . .. ya queda poco para la demostración, no tengais prisa todo llegará a su debido tiempo....
Por que un Dimoni nunca llega tarde, si no en el momento preciso.....
Fue una salida rara,al bici de plastico se le fastidia la bici,al trampas se le pone mal cuerpo y para no ensuciar la montaña se va para casa.Buscando una ruta nos sale otra,que al final estubo muy bien,con salto de arboles incluidos.Referente a mi forma fisica pague un poco las novedades en mis piernas el correr no es bueno.Lo de la cerveza la perdone,pero me la tome en casa.
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