Salida Sabado 6-Septiembre-08
Ya hemos empezado la segunda parte
de la temporada.
Nos hemos juntado un grupo de
12 medio ciclistas.
La salida ,como siempre que se
vuelve a empezar,ha sido visita
a la virgen.La toma de hidratos
en Olesa(de lujo)
Hoy lo mas destacado han sido los
pinchazos.(bicis de segunda-logico)
El menos trampas sigue en forma
y dando guerra.
Ha sido un buen entreno para los
figuras que iran a la Selenica ,que
estan fuertes y con ganas.Para
seguir el entreno la proxima
salida sera por carretera.
kilometros............................55'70
tiempo...............................3h-49m
velocidad media.................14'50
velocidad maxima..............50
altitud total.........................999
altitud maxima..................390
pendiente media.................4%
pendiente maxima...............23%
pinchazos................................4
caidas.......................................1
chupitos...................................0
2 comentaris:
comenzamos la vuelta al cole con los deberes pocos echos, algunos traen bicis de pryca y pasa k pinchan, algunos tambien se caen por torpes y otros se tiran piedras ellos mismos. empezamos bien la vuelta jje, y kedan 3 semanas pal examen.el sendero de vuelta del hierro 2 estuvo muy guapo y solo 6 valientes lo icieron.
Hola,este sabado para ser la primera estubo muy guapa,sobre todo despues del almuerzo.La semana que biene nos espera carretera,para hir cojiendo fondo para la SELENIKA ya no hay vuelta a tras pues ya he ingresado la pasta de la inscripcion.Espero que este sabado estemos todos.
Saludos GABI.
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