Salidas del 13 y 15-10-2020
Salida 13-10-2020
Hoy hemos salido en carretera para una ruta larga.
Lo hemos conseguido, el almuerzo no ha sido en
el sitio planeado Marganell( no habia pan) pero
se ha solucionado Hacia años que no subia a
Monserrat y me ha costado bastante, pero
satisfecho. La ruta ha sido saliendo de Gva,Martorell,OlesaMonserrat,Monistrol Subida Monserrat,Marganell,Castellbell y Vlar, Monistro, Ca N'estruc,Olesa Monserrat, Martorell y Gava
kilom............................130 tiempo.......................&h 33m calorias.............2641 altitud to....1400m veloc.media........................19'9veloc.maxima....................54'3 pulso medio.........120 pulso max.........156 cadencia media.....57 cadencia max.......115
Salida 15-10-2020
en MTB. Cada semana un na vuelta mas de rosca
Hoy no era un recorrido largo, pero si duro con
subidas dificiles por la cantidad de piedras. Sin
problemas y almorzando donde se planeo
Gava,mas de las Fonts, central elaectrica ,Begas
(almuerzo(Begas Park) y Gava. kilom.......39'36 tiempo........3h 31m veloc.media.........11'1 veloc.max........55'6 calorias........1561 cadencia me......55 cadenc.max......132 pulso med........122 pulso max......163
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