dilluns, 11 de novembre del 2019

Salida Sabado 9-Noviembre-19

Hoy, con algo de ganas, vuelbo a poner el bloc en marcha. Despues de un tiempo largo sin publicar quiero de nuevo conseguir tiempo y ganas para conectarme.

Este sabado la ruta ha sido dura, aunque el ritmo ya no es como antes, ahora cogemos ritmo Abus.
El caso es pasarlo bien y disfrutar el rato , y con almuerzo. La idea era almorzar en Rellinars pero fue imposible, a tope de gente. Para almorzar siempre hay donde elegir. La vuelta tranquilos y a ritmo bien dirigido por el jefe Isaias.
Cerveza final en Viladecans.
Solo un percance en el recorrido, perdimos al Expresi por el camino.
kilometros.....................................112
tiempo.................................5h 23m
veloc.media..............................21'1
veloc.maxima...........................53
altitud mamaxima....................622'8m
altitud acumulada...................1155m
calorias....................................3107
cadencia media..........................61
cadencia maxima.....................94
pulso medio...........................127
pulso maximo........................163
temperaturas--.10ºmd.-.6ºmi...19ºmx

De momento estamos programando un almuerzo de brasas en el Emilio. Para el sabado23-11-19