Salida Sabado 16-Noviembre-2019

Una nueva ruta de sabado.Como
dice el refran sabado sabadete
 ruta en Bici y bocadillete.Esta
vez solo hemos podido salir
tres TDI. La ausencia mas
notable la del Abu por comida
familiar.
La ruta ha sido completa y
divertida, con menos frio del
esperado. Bastante rodadora
y facil de aguantar
Terminamos la semana con
298km + -, y empezamos  con
ruta el martes de Abus.
 El almuerzo en Bellbei 101 y
la cerveza final en el Tandem.

kilom..................104
altitud total........1124m

Trac en el apartado de rutas.

Recordad que el sabado 23 hay ruta coge hambre seguida de almuerzo en el Emilio.

Salida Sabado 9-Noviembre-19

Hoy, con algo de ganas, vuelbo a poner el bloc en marcha. Despues de un tiempo largo sin publicar quiero de nuevo conseguir tiempo y ganas para conectarme.

Este sabado la ruta ha sido dura, aunque el ritmo ya no es como antes, ahora cogemos ritmo Abus.
El caso es pasarlo bien y disfrutar el rato , y con almuerzo. La idea era almorzar en Rellinars pero fue imposible, a tope de gente. Para almorzar siempre hay donde elegir. La vuelta tranquilos y a ritmo bien dirigido por el jefe Isaias.
Cerveza final en Viladecans.
Solo un percance en el recorrido, perdimos al Expresi por el camino.
kilometros.....................................112
tiempo.................................5h 23m
veloc.media..............................21'1
veloc.maxima...........................53
altitud mamaxima....................622'8m
altitud acumulada...................1155m
calorias....................................3107
cadencia media..........................61
cadencia maxima.....................94
pulso medio...........................127
pulso maximo........................163
temperaturas--.10ºmd.-.6ºmi...19ºmx

De momento estamos programando un almuerzo de brasas en el Emilio. Para el sabado23-11-19