Salida Sabado 17-Abril-2014
De Mesa a Mesa y doy pedales por que me toca
Hoy la salida ha sido en carretera.Asi que ha sido el dia que mas TDI
nos hemos juntado.Formaba parte
de la preparacion de los compañeros
que tienen compromisos en pruebas
importantes. Los no habituales nos
ha costado aguantar el ritmo, pero
creo que hemos cumplido.
El primer tramo hasta el almuerzoha sido el facil, Gava-Tarragona,
por la costa,donde ha tenido
lugar la primera toma de
contacto con la Mesa.
Algun hidrato, cerveza, bocata
salchichas,vino, cafe y chupito
a una marcha adecuada.
Ya con el cuerpo en forma, a porla bici y al segundo tramo. Algo
mas castigador por poblaciones
interiores, pero con bastante
menos trafico. La vista puesta
en el siguiente avituallamiento.
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| Alguno tenemos mala sombra |
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| Pero otros tienen una aureola sospechosa |
Una vez en Avinyo-Nou tienelugar la 2ª toma contacto con
la Mesa. Ahora el dulce, falta
glucosa al cuerpo, bien
acompañado con cava
isotonico. Es el empujon
que nos falta para llegar a
Gava. Dio resultado pues
se hizo corto el tramo finaly muy llevadero sin coger
grandes velocidades.
Una vez en Gava tuvimos
la 3ª y ultima toma de
contacto con la Mesa.
Esta vez con un par de
cervezas bien frias para
recuperar lo perdidoKilometros...........177
tiempo...................7h
veloc.media..........25'1
veloc.maxima........69
dietas.....................9e
extras.....................X
TDI........................6
el figura.............Lolo
5 comentaris:
GRAN RECORRIDO DE FONDO CON BUENOS PUESTOS DE AVITUALLAMIENTO , ESO QUE NO FALTE, YA VA QUEDANDO MENOS PARA LA CITA DE LA QH.
PERO HASTA ESE DIA YA NO HAY QUE DEJAR LAS DISTANCIAS LARGAS QUE SERA LO QUE NOS AYUDARA A RESISTIR LA PRUEBA CON BUENAS GARANTIAS.
SALUDOS COMPIS Y HASTA LA PROXIMA
Una muy buena vuelta que hasta tarragona fue bien menos un susto del berni que por suerte quedó en un susto buen almuerzo y continuamos por una ruta que nos preparo Manolo que fue genial para nuestra preparación
El cava genial te recupera un huevo
Alguno decía no voy fino pero donde ataca siempre cerca de begues ataca y hasta el alto de begues y eso que no iba lo que pasa que salen los km de peregrino no quiero decir nombre no hay nada mas que cabrones.
Hasta la Mussara deu.
ya queda menos para las grandes etapas de estos meses, asi que el que no tenga el entreno para acabarlas ya sabe lo que le toca, a doparse je .
los isostares esos en las carreras no valdran je.nos vemos
Todas las semanas metido por la montaña y la trampa la tenia en un pedazo de carretera,TIENE HUEVOS!!
El recorrido despues de tarragona me ha gustado mucho y la parada en nuestra sede de exteriores mejor k nunca,(estos cab...)me han dado una buena paliza jje
La semana k biene a disfrutar por carreteras de WRC!!
Salu2.
una buena salida para el objetivo de QH,con buena compañia de los compañeros de grupo,un poco larga para ellos pero aguamtaron como tdi que son,los avituallamientos en su linea,compañero manolo se lo curro para que no se hiciera dura y poder llegar con ganas de mas.
haber si se calientan y vienen a compañarnos a la grande,saludos
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