Salida Sábado 14-Septiembre-2013
La segunda salida del resto de la temporada ha sido completa. Ya somos tres, poco a
poco llegaremos a los componentes avituales. Para coger pronto el ritmo, hemos ido
a Les Gunyoles por montaña y vuelta por carretera junto a los compañeros que
venian en bici de carretera.
el alto del porron. Esto es empezar duro
kilom............................67'2
tiempo........................3h 59m
veloc.media..................16'8
veloc.maxima................53
altitud total...................1030m
altitud maxima...............399m
pendiente media.............4%
pendiente maxima..........18%
dietas.............................14e
7 comentaris:
Para mi era la primera salida,por que mi espalda no me lo permitía,pero para ser la primera ha sido muy buena,ruta guapa y hidratos insuperables(como estaban las galtas y la panceta)la bajada la hicimos con el ROCKERO Y TRIPI que están que se salen y nos castigaron un poco,pero nos invitaron a unas botellas de cava bien frío(que chicos mas majetes)la proxima salida les dejaremos ganar otra vez jajajajaja.
P.D.acababe con las piernas y el culo hecho polvo,que pena si solo a sido un mes.
Lo k hay k hacer para k nos inviten a unas botellas de cava jajaja.
Buena ruta para ir cojiendo el ritmo,haber si recuperamos personal.
MACU los niños ya han comenzado el cole,ya esta bien eh...jeje.
Salu2.
ya veo que los almuerzos estan en su linea, yo ya me toca la vuelta al cole asi k ya nos vemos el sabado , no metais mucha caña que el verano a sido muy duro je.
haber si dejais algo para cuando vuelva,ha saber donde se agacho el nen,je haber con el maestro que se esta pareciendo a los del pp.je.que hay que volver para el cole no para navidad.saludos con envidia sana.
Tranquilo Trampas, lo único que hacemos es mantener las cosas en su sitio, hasta que vuelvas. Ya ves que nos haces falta, pues escasea el personal.
COMO ME AGRADA VER LO BIEN QUE LO PASAIS,ESOS HIDRATOS SON DE LO MEJOR Y COMO ME DICE EL AMIGO BERNY ALMORZAR EN LAS GUÑOLAS ES UNA APUESTA SEGURA AL GANADOR.
UN ABRAZO PARA TODOS
Publica un comentari a l'entrada