Salida Sabado 11-Julio-09
No lo parece pero el sabado es el dia
que salimos con la bici y hasta somos
capaces de volver con ella a casa.
De momento lo mas duro se deja
hasta despues de vacaciones,las
proximas salidas seran algo mas
suaves. Algunos ya van con la
reserva y no llegan a chupar rueda.
El sabado fueron unos hidratos
algo informales para celebrar que
empiezan las vacaciones y para
concretar la proxima salida larga
para Octubre.
A la hora de la verdad hay un
grupito que no nos perdemos una
estamos en todas,por eso tenemos
mas fondo y marcha.
kilom...........................56'88
tiempo........................3h 16m
veloc.media..................17'30
veloc.maxima..............48'50
alti. total........................824m
alti. maxi.......................390
pendi. media...................3%
pendi. maxi.....................20%
5 comentaris:
haber si os dejais de meter con el pirata que pa una ve que se deja lleva quillo, le dais tralla, para que veas piratilla le das coba y te cortan el cuel...asin que en septiembre essamen para todos por cierto no se si estaba borracho o casi pero me voy a andorra aumque sea solo. y va en serio.
Fue una salida de las buenas,con buenos hidratos y mejores caldos.La bajada hasta Begues fue de las buenas,hubo gente que no aguanto mi marcha y se fueron,PIRATA te tenias que aver quedado con migo.
No te preocupes Treampas que en Septiembre iremos a Andorra.Si hace falta iremos solos,no con niñatos que
se vienen corriendo para casa.
Ya lo ves TRAMPAS cria cuervos y te sacaran los ojos.
La salida estuvo normalita para los k se fueron por asfalto y divertida para los cuatro k nos fuimos por montaña.
De los hidratos llevamos dos semanas a un nivel bajo en calorias.
NOTA
Para la proxima V.BEER habra k enviarle al ABUELO una citacion certificada o un burofax,jajajajaja.
aqui hay mucho chul..de pacotilla di que si piratilla una vez que eres honrao y mira por cierto lo del abuelo habra que certificarlo,esta muy viejo se le escapan las buenas,por cierto ahora estoy mal pero despues de vacanses cuidadin.fino fino. ahora no estoy de animos,nos bemos el viernes y que tiren los enterados.
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