Salida Sabado 6-Abril-2019

Hoy la ruta ha sido buena y
mejor para los fieras. El Gabi
y yo hemos hecho una pequeña
trampa, nos ha salido bien y los
fieras han podido ir a su ritmo.
El almuerzo muy bien, bien
servidos y buena cantidad y
calidad. Creo que hay que
 volver, los Abus tenemos que
ir sin falta.

kilom..........................98'8
tiempo....................4h40m
veloc.med................21'11
veloc.max.................68'16
calorias....................2007
pulso med..................125
pulso max..................160
altitud total...............1229m
dietas...........................10e
TDI............................6+2

Salida Martes 2-Abril-2019

Nueva salida de los valientes Abus TDI. Hoy era una salida con extra, una ruta guapa y dificil pero con un omenage a la hora de reponer hidratos. Hoy tocaba Paella. La fiesta bien y la ruta muy buena.
No hace falta decir nada mas.

kilom...................125
tiempo..............5h 53m
veloc.med...........21'23
veloc.max...........55'83
calorias...............2524
cadenc.med.........64
cadenc.max..........110
pulso med............124
pulso max.............165
altitud total...........1325m
dietas.....................15e
    abus TDI............5

Cerveza en Piera

Cerveza final en Vila