dissabte, 31 de maig de 2014

Salida Sabado 31-Mayo-2014



El fotografo se las trae.
 Seguimos con la carretera, con
la intencion de entrenar a los
compañeros de la quebranta.
Hoy la ruta era bastante dura,
por lo menos para mi. Pero no
hemos tenido problemas para
acabar.
El almuerzo tocaba en Marganell
despues de pasar por Montserrat
y la Masana. Luego una nueva
subida hacia Vaquerisas y para
Viladecans en busca de las birras.
Ha ido de un pelo que nos pillara
la lluvia, pero la mañana ha sido
soleada y algo fresca.

kilom..........................133'76
tiempo....................6h 10m
veloc.media.................21'65
veloc.maxima..............59'06
dietas.............................10e
pinchazos........................1






dilluns, 26 de maig de 2014

Salida Sabado 24-Abril-2014

Salida especial en Tarragona



 Hoy era la prueba de la Almussara en Reus
Solo 4 compañeros participaban, pero
otros 4 los hemos acompañado haciendo
una ruta alternativa.
Todo empezo, como otras veces, por
una enredada del Expresi, nos mete
cada embolado de miedo.
 El caso que empezo el viernes tarde en Reus
luego cenando y durmiendo en casa del expresi.
Una pequeña charla tactica( al final nos quedamos
sin saber la idea del Expresi), del plan previsto y
comentario de alguna batallita.

 Una cosa esta clara, que el Expresi
algun dia tendra bici nueva, pero no
se sabe cuando llegara ese dia, no
ha salido todavia esa bici.





El avituallamiento antes de la cena
fue completo, algo para hacer boca
 y unas cervezas, luego un cubata
ligero y ha esperar la cena.
 Los solteros del grupo se liaron
por voluntad propia a la faena
culinaria.







Nos prepararon unos buenos macarrones
y dos tortillas de patatas todo acompañado
con buen vino y seguido del cafe y licores.

El sabado madrugon para poder estar a las
7h en la salida los participantes, el resto en
nuestra salida concertada.



El almuerzo tuvo lugar en Prades.
Donde estuvimos agusto y bien
servidos, y lo que es mejor con
un precio atractivo.




La mañana no acompaño nada, pues 
fue bastante fria, sobre todo la bajada
despues del almuerzo. Prades pasa de
los 900m.




La ruta nos llevo hasta Porreras.
No, no bebimos vino, tomamos 
Coca Cola. Parece mentira pero 
fue asi, Unos TDI de mierd.........
Donde vamos a llegar.


Al porretas no lo van a llamar mas
para ir a trabajar al pueblo. Menos
mal que no nos vio mucha gente.



Ya en el final de la marcha esperando
al Rokero, total solo eran 187km +-
que pudo hacer en 8h y  poco mas.
Con cerveza final de trayecto en Gava
Kilom.........................101
tiempo.....................5h 21m
veloc.media..............18'73
veloc.maxima...........55'23
dietas........................8'2e

dilluns, 19 de maig de 2014

Salida Sabado 17-Abril-2014

 De Mesa a Mesa y doy pedales por que me toca



Hoy la salida ha sido en carretera.
Asi que ha sido el dia que mas TDI
nos hemos juntado.Formaba parte
de la preparacion de los compañeros
que tienen compromisos en pruebas
importantes. Los no habituales nos
ha costado aguantar el ritmo, pero
creo que hemos cumplido.

El primer tramo hasta el almuerzo
ha sido el facil, Gava-Tarragona,
por la costa,donde ha tenido
 lugar la primera toma de
 contacto con la Mesa.
Algun hidrato, cerveza, bocata
salchichas,vino, cafe y chupito
a una marcha adecuada.


Ya con el cuerpo en forma, a por
la bici y al segundo tramo. Algo
 mas castigador por poblaciones
interiores, pero con bastante
menos trafico. La vista puesta
en el siguiente avituallamiento.


Alguno tenemos mala sombra



Pero otros tienen una aureola sospechosa









 Una vez en Avinyo-Nou tiene
lugar la 2ª toma contacto con
la Mesa. Ahora el dulce, falta
glucosa al cuerpo, bien
 acompañado con cava
 isotonico. Es el empujon
que nos falta para llegar a
Gava. Dio resultado pues
se hizo corto el tramo final
y muy llevadero sin coger
grandes velocidades.
Una vez en Gava tuvimos
la 3ª y ultima toma de
contacto con la Mesa.
Esta vez con un par de
cervezas bien frias para
recuperar lo perdido

Kilometros...........177
tiempo...................7h
veloc.media..........25'1
veloc.maxima........69
dietas.....................9e
extras.....................X
TDI........................6
el figura.............Lolo

dissabte, 10 de maig de 2014

Salida Sabado 10-Abril.2014

 Seguimos saliendo los minimos en
montaña, el resto sigue su preparacion
con la de carretera de cara a su gran
cita con la Quebranta.

 Nosotros hoy, siguiendo las indicaciones
del Pirata, hemos ido a almorzar a la
Creu d'Aragall pasando por Begas
Olesa, el Lledoner, Puig d'Agulles y
al almuerzo. El retorno por st.Andreu y
 el rio a casa.
 No han faltado las subidas complicadas
y pedregosas con el terreno muy seco.
Pero el recorrido vale la pena y es muy
entretenido.
 El almuerzo, muy necesario y
en el momento justo. Una buena
tortilla de pagues(morcilla y judias)
con vino y carajillo.
La cervezas final en Viladecans,
 el tipico cubo de 6 cervezas
con morro.

kilom..........................72,55
tiempo..................4h 55m
veloc.media...............14'50
veloc.maxima...............48
altitud total..................1157m
altitud maxima..............577m
pendiente media.............4%
pendiente maxima..........18%
dietas.............................10'5e