dimarts, 26 de juny de 2012

Salida Sabado 23-Junio-2012



Seguimos con rutas veraniegas.
Hoy tambien han sido pocos
km pero con mucha subida,
que no teniendo prisa se sube
bien. Nos hemos atrevido 5
valientes con el recorrido.
El almuerzo ha sido en el Pino,
muy bien y con postre esta vez
de tarta elada.
La semana que viene el plan es
subir a la Clota para hacer la
foto del grupo y bajar a almorzar
al Pino.
kilometros...................27'81
tiempo.........................2h 35m
veloc.media..................10'7
veloc.maxima................45'5
altitud total...................753m
altitud maxima...............331m
pendiente media................6%
pendiente maxima............26%
dietas..............................10e
caidas...............................1
TDI..................................5

dilluns, 18 de juny de 2012

Salida Sabado 16-Junio-2012

Hoy era la primera salida de verano.
Pocos kilometros y cerca de casa.
Nos hemos juntado 7 TDI, sin
lastre pero ivamos todos los pesos
pesados.
El recorrido ha estado entre Viladecans
y Gava. Un continuo sube baja y
tranquilidad.
El almuerzo ha tenido lugar en Gava
en el bar El Nido. No hemos reducido
el almuerzo pero como es verano se
ha añadido el postre con cava, asi
que nos hemos traginado 2 bracitos
de Amics TDI.

kilometros..................................26'63
tiempo.....................................2h 20m
velocidad media.........................11'30
velocidad maxima........................45
altitud total..................................598m
altitud maxima.............................188m
pendiente media.............................5%
pendiente maxima.........................15%

dimarts, 12 de juny de 2012

Salida Sabado 9-Junio-2012

Hoy solo hemos salido los TDI hibridos. La idea era probar un nuevo punto de
hidratarse, y las expectativas han dado positivas. No es nada del otro mundo
pero es pasable

La ruta que se preparo fue la ideal, dureza la justa pero con algo de todo y
a buen ritmo han no llevar lastre. El unico pero ha estado en la vuelta al
tener que volver por la carretera de las costas de Garraf. Lo hemos 
solucionado cogiendo un ritmo algo rapido para pasar cuanto antes.


Los hidratos han estado en su linea, la bebida buena y de la casa incluso
el orujo. Todo hecho en sus bodegas y con sus viñas, incluso el dueño
tiene su lado oscuro( es suizo y viene de Sitges.)













dilluns, 4 de juny de 2012

Salida Sabado 2-Junio-2012


 Otra nueva salida, con bastante calor. Ya vamos
pensando en rebajar kilometros, hacer salidas
mas cortas, algunos del grupo ya suelen hacerlo,
pues van cogiendo los atajos.
El almuerzo ha sido de campeonato, el
expresi se ha encargado del pedido.
Asi que la proxima semana aun no esta
decidido, o al Garraf con almuerzo en la zona
, o a torrellas con almuerzo en la sede Dimoni.









pss pss, que viene que viene,pss pss, que viene que viene